?

Log in

Маршмеллоу

Наступили холода…
какао
Прощай летнее солнышко - здравствуй толстовка и теплые носки дома.
Я вспомнила, как я люблю горячий шоколад или какао и обязательно с маршмеллоу! Зашла я как то в «Табрис» за покупками, и о чудо, мой взгляд упал на чудеснейшие маршмеллоу, которые я так давно ищу!
Теперь частенько по вечерам я делаю какао, с добавлением кубика 99% шоколада. Запах и вкус просто чудесный! Ах, как нежно тают белые облака в горячем какао!

Где же я была?...

Я так давно ничего не писала, а ведь произошло столько нового...
Поднос
Read more...Collapse )

Весна и диета

За окном наконец то весна! Так тепло и солнечно, и настроение отличное!
Нужно заняться фигурой к лету и я решила сесть на кремлевскую диету. В рифму получилось =)) Диета основана на том что мы употребляем как можно больше белка и минимум углеводов. Суть в том, что когда поступление углеводов в организм резко ограничивается (а диета запрещает именно продукты с высоким содержанием углеводов), он начинает расходовать внутренние запасы энергии, которые находятся в жировых отложениях. В результате чего даже употребление неограниченного количества мяса не тормозит процесс похудения. Но полностью исключать углеводы нельзя.
На первом этапе ( 2 недели и более ) скидываем вес , употребляем 20-40 грамм углеводов ( далее у.е.)в день. На втором этапе прибавляем 5 у.е. в неделю. Третий этап длиться 2 – 3 месяца прибавляем по 10 у.е. в неделю. Примерная норма на этапе закрепления 60 у.е. в день.
Основу меню на данной диете составляют:

Все виды мяса, рыбы и птицы;
Морепродукты;
Яйца;
Сыры;
Зелень и приправы;
Грибы;
Животные жиры и растительные масла холодного отжима;
Чай и кофе без сахара, вода, напитки с сахарозаменителем (у.е. должно быть = 0);
Алкоголь без сахара.
Убираем из рациона:
Молочные обезжиренные продукты (кроме сладких йогуртов)

Исключаем:

Сахар, шоколад;
Хлеб, кондитерские изделия;
Каши, макароны, картофель;
Фрукты и ягоды с большим содержанием углеводов: бананы, виноград, груша, инжир;
Продукты из молока с сахаром;
Пиво, ликеры, сладкие газировки.

Кстати, подробно о каждом продукте можно посмотреть вот на этом сайте!
http://www.calorizator.ru

И виду я все это к тому, что мне вообще сложно жить без сладкого, поэтому я иногда позволяю себе съесть кусочек горького шоколада Rtter Sport Dark Praline Crème . Но иногда хочется какого нибудь тортика. Вот я и решила что то придумать.
Я назвала его - торт «Мандарины в облаках»
торт
Ингредиенты :

Основа:
Творог пол пачки
Печенье юбилейное с орехами 2.5 шт
Разрыхлитель теста 1 ч. л.
Масло сливочное 3 ломтика
Начинка:
Мандарины 1 шт.
Крахмал 1 ч. л.
Ванилин щепотка

На безе:
Белки 2 шт.
Мед 1 ч. л.

1. Измельчаем печенье в крошку и растираем с творогом, добавляем разрыхлитель и сливочное масло. Взбиваем. Ставим в духовку минут на 10.
2. Измельчаем в блендере мандарин, добавляем в него крахмал и щепотку корицы. Ставим на огонь. Когда закипит, уменьшаем огонь и ждем когда начнет густеть. Достаем корж и поливаем мандаринами.
3. Взбиваем белки, осторожно добавляем мед. Выкладываем белковую массу на торт и в духовку минут на 10, белки должны немного подняться. Еще я включила верх духовки, чтобы подрумянить, но передержала, белки подгорели, поэтому корочку я сняла.
4. Посыпать корицей.

Примерный расчет на 100 грамм
Белки 11.3 Жиры 2 Углеводы 9.8 Ккал 102.3

Рассчитывала тут
http://www.diets.ru/products/calculator

Относительно других сладостей количество углеводов минимальное. Иногда можно себе позволить.
Приятного аппетита!
Оригинал взят у c_tenshi в Dr.Jart Regenerating Blemish Base. 3D Moisture
  Ну вот и настало время, мои дорогие читатели, для нового обзора очередного бб-крема. ^^

  В этот раз я расскажу о моем опыте использования, страшно сказать, "улиточного" бб-крема. оО" Так сказать, последний писк моды в азиатской косметологии - крем с экстрактом секреции улитки. Сейчас каждая уважающая себя корейская косметическая фирма имеет в своем арсенале подобный бб-крем. Для европейской же косметологии это пока еще нехоженая тропа. Хотя, помяните мои слова, "улиточный" ажиотаж у нас еще только предстоит.

  А все началось в уже далеких девяностых годах, даже не в Корее, а в Республике Чили. Там существуют  специальные плантации по выращиванию улиток для последующего употребления их в пищу. Комбайном улиток с кустов не поснимаешь, поэтому все делается по-старинке, вручную. Так вот, местные рабочие заприметили, что кожа рук после контакта со слизью, которую вырабатывают улитки, становится необычайно мягкой, а мелкие ранки, порезы и трещинки заживают гораздо быстрее. Долгое время кремы с муцином (научное название секреции улитки) не были известны широкой публике пока за дело не взялись корейцы. И тут началось... ^^

  Я тоже купила этот крем сначала из чистого любопытства: "Так ли хороша эта улитка, как ее малюют?" - думалось мне. А результаты моего изыскания смотрим под катом после фото, собственно, самого продукта. ^^




Read more...Collapse )

Поездка ОЗ Молл

Погода у нас с каждым днем все ужасней и ужасней…. На улице холодно и ветер. Не сильный ,но пробирает. Замерзла как цуцык! Но все таки поехала в долбаный ozmall , на другой конец города, ради чашки!! =)) ну я очень хотела ее купить, не удержалась… А началось все с того, что в ТЦ красная площадь , в магазине артишок я увидела чашечку с блюдцем и влюбилась в нее! Посмотрев на цену чуть в обморок не упала. Пришла расстроенная домой , решила все таки показать ее сестре и начала гуглить. И нашла ее же( но точней то была чашка, а я нашла кружку. Надеюсь понятно различие) ну рисунок тот же и коробка та же, только еще без блюдца. И теперь внимание! Разница в цене: Артишок - цена чашки 2500 руб. Уютерра ( это в ozmall) – цена чашки 250 рублей!!!!
чашка_mini
Ну в общем в тот артишок я больше особо заходить не буду, хотя перед этим купила там вот такую классную коробочку (наверное она у меня для чая будет)
коробка_mini
Интересно, а с кем нибудь такое случалось когда находишь вещь гораздо дешевле?

Profile

marena marlyn
marenamarlyn
marenamarlyn

Latest Month

February 2014
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com